w miejscu

[...] wywyższanie się, salonowa kultura" były cnotami sportowców - pozdro DZIZUS :P apropo naprawdę to uważam że twoj dydaktyczno-moralizatorski wkład nie jest aż tak na miejscu - dajesz mi dowód że uważasz mnie za - powiedzmy jakiegoś CFANIAKA (żeby nie mówić więcej) nie chciałem żeby mój post przybrał az tak bojową formę - bo TU NIE O TO [...]

[...] od razu naj mocniejsza kreatyne, to póxniej nie wiesz jakie beda efekty w nastenych cyklach... A jak po Xpandzie ci nie bedzie pozniej szlo, to niestety bez koksow nie bedziesz mial przyrostu sily... Ja na twoim miejscu wzialbym monohydrat dobrej marki lub jablczan. Do tego gainer. I to na pewno ci wystarczy, zobaczysz bedziesz zadowolony:).

witaj, za odkladanie sie fatu w tym miejscu odpowiada glownie insulina, sam mam problem z boczkami co jest zwiazane z tym, ze mam szeroka miednice, niestety bardzo ciezko jest sie ich pozbyc, trzeba naprawde nisko trzymac bf

[...] najlepszych i najbardziej znanych kulturystów świata, a jego seria w zawodach Mister Olimpia - 11 kolejnych edycji tych najważniejszych kulturystycznych zawodów zakończył na miejscu w pierwszej "5" - nie ma sobie równych w historii tych zawodów. Największe sukcesy: Mister Olimpia: II miejsce - 1994, 1996, III miejsce - 1990, 1993, 1997, [...]

[...] objętość podczas jednej sesji, ciężko Ci będzie zrobić produktywny trening w tym przypadku, po paru ćwiczeniach reszta będzie na pół gwizda co się mija z celem. Na Twoim miejscu zredukowałbym ćwiczenia, ewentualnie zmienił na FBW A i B i robił to naprzemiennie, gdzie w A np robisz jako pierwsze ćwiczenia na czwórki, później pull i push [...]

Mam się czym odblokować, ale w Polsce nie na miejscu. Nie byłem w stanie przewieżć leków przez granicę. Więc zostały w Polsce, a testosteron został przewieziony na patencie.

Zrezygnowałbym na twoim miejscu z mleka, chyba że jest ci potrzebne do życia bo bardzo lubisz, to staraj się je wrzucać tylko po treningu w ramach regeneracji glikogenu. Proponuję w pozniejszej fazie redukcji po kilku kilogramach zamienić twaróg na chudy.

[...] w to "V" wątpię. Mezo także nie jesteś, przynajmniej nie czystym. co do łapania masy i gubienia tłuszczu - jeżeli jesteś początkujący jest to bardzo możliwe, dlatego na twoim miejscu bym masował, bf nie masz tragicznego, jak wrzucisz trochę mięsa powinno to lepiej wyglądać. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-15 03:11:23

[...] zainteresowany to proszę śmiało pisać. Postaramy się wszystko załatwić :) 2. Lekarz. Tak jak wyżej, jeżeli będzie tylko potrzeba to będzie istniała możliwość zrobienia badań na miejscu, ale proszę mnie o tym powiadomić. 3. Jak by ktoś nie chciał pisać na forum to podaje maila: [email protected] Zmieniony przez - vvolv w dniu 2012-09-18 12:40:44

[...] liczą się tak naprawde odpowiednie ilości witamin,minerałów i białak,bo reszte da się w miare łatwo dorzucic do tego,szczególnie eglr.Ale z drugiej strony są młodzi ludzie,którzy nie maja pojecia o odzywianiu i tylko wierzą w etykiety na odzywkach i suplementach.W tym miejscu powinniśmy wkroczyc my,którzy mniej wiecej kumaja o co chodzi jakby;p

[...] na pewno nie ma żadnych wałków. A sprzedają w pojemnikach 1kg i w workach 10kg. Nie wiem na jakiej zasadzie mają to Ogar czy Hosse i nie wnikam w to, ale ogólnie białko jaja z Ovopolu to pewna sprawa i ja je kupuję po 31 zł za kg na miejscu, w dziale handlowym Ovopolu więc nie wiem skąd wziąłeś cenę 200 zł za 25 kg SONBATY http://www.atleta.pl

[...] parapecie i zapychał się jajkami czy co tam miał. A na długich przerwach normalnie wyciągał michę z kurczakiem i zajadał Ja obecnie gdzie siłownia nie jest na moim pierwszym miejscu nadal lubię sobie na uczelnie zabrać miskę z ryżem i kurakiem Ewentualnie żeby mi się nie znudziło albo nie tracić za dużo ze studenckiej kieszeni to jem ryż z [...]

[...] tę pracę równie dobrze? Tego nie wiem”. Na pytanie kogo miał na myśli, mówiąc o tej osobie, Mosley odpowiedział: „Myślę, że Flavio Briatore widzi się na miejscu Ecclestone'a. Ma pełne prawo tak myśleć, ale jeśli chce naprawdę przejąć ten interes, to powinien pójść do Berniego lub CVC i kupić to wszystko, nie może tego po [...]

jak masz kase to na Twoim miejscu kupilbym konkretnie : 2x xp ener , albo storm ps.napsiz ile masz siana?? bedzie latwiej Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-12-19 21:45:34

mieszkam w tajlandi kupuje na miejscu dziala swietnie a i nie zawsze wszystko rowno jest zakapslowane po miedzy seriami tez sa róznice w opakowaniach ostatnio troszke sie zmienily opakowania kod dziala tylko raz sprawdzalem ostatnio kod z opakowania ktore kupilem kilka miesiecy temu tak z ciakawosci czy nie sa powtarzane kody i wszystko ok [...]

ja rozumiem,ze moze na ten dzial to pytanie nie na miejscu ale coz,moze jakos to logicznie wyjasnicie? podobno odbyla sie niedawno konferencja na temat nieskutecznosci karnityny jesli chodzi o redukcje masy ciala. w coraz wiekszej ilosci prac naukowych zostaje to dowiedzione. podobno wplywa ona jedynie na wydolnosc podczas treningow, na nic [...]

[...] cisnienia i tym podobnych spraw, ktore takze koks moze powodowac - juz mozna. kolega lubil dac sobie po nosie na bombie? ogolnie rzecz biorac to sprawa prawdopodobnie nie do stwierdzenia. moj znajomy w wieku 21 lat dostal wylewu i padl na miejscu pod swoim domem. mlody, silny chlop. w zyciu nie tknal anabolikow. ludzie umieraja, to sie zdarza.

[...] też nie jest dobre dla wzrostu mięśni. Kreatynę z tym stażem odpuść. BCAA w sumie możesz kupić jak np. wykonujesz aeroby oprócz siłowni. Jak już chcesz coś "koniecznie kupić" to na twoim miejscu oprócz BCAA bym zainwestował jeszcze w kompleks witaminowy albo ZMA, które poprawi regenerację co jest wskazane przy takiej intensywności treningów

[...] - trening plecow jedynie Steve - jest juz wczesniej Reg Park - tylko trneing uderzeniowy Dobra to wrzuce linki do tego co sie znalazlo tak zeby bylo wszystko w jednym miejscu : Trening Arnolda http://www.sfd.pl/temat62866 Steve Reaves http://www.sfd.pl/temat46809 George Eiferman http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37939 Jack Delinger [...]

[...] wam się, że autor ma wyraźnie wykrzywiony dolny odcinek pleców+ zgarbione łopatki czego efektem jest właśnie taki brzuch?  Wzmacnianie brzucha to jedno ale ja bym na Twoim miejscu popracował nad wzmocnieniem tyłu ciała + mięśnia brzucha ale bardziej poprzecznego, prostego w drugiej kolejności. Sam miałem\mam podobny problem, polecam ćwiczenia [...]